Vapaa-aika

Fusillipekonipaistos

Teksti: Jenni Anttila

Kuvat: Jenni Anttila

 

Ainekset:

3dl                fusillipastaa

2l                   vettä

1 rkl              öljyä

250g             vihannessekoitusta

170g             pekonia

100g             sipulikuutioita

150g             ranskankermaa

1                    kasvisliemikuutio

3                    tomaattia

100g             juustoraastetta

 

Ohje:

  1. Keitä fusillipasta pakkauksen ohjeen mukaisesti. Valuta vesi pastasta.
  2. Viipaloi pekoni pieniksi paloiksi, voit myös halutessasi ostaa valmiita pekonikuutioita.
  3. Laita öljy pannulle ja paista sipulit kevyesti, lisäten samalla pekonipalat.
  4. Lisää sekaan vihannessekoitus sekä ranskankerma. Sekoita. Mausta pippurilla ja kasvisliemikuutiolla. Anna seoksen kiehua pannulla noin 5 min.
  5. Sekoita fusillipasta ja pekonikastike tasaisesti ja laita seos uunivuokaan.
  6. Viipaloi tomaatit ja asettele ne pastan päälle. Lisää juustoraaste päällimmäiseksi.
  7. Laita vuoka uuniin n.10-15 minuutiksi asteeseen 225˚c.

 

Fusillipasta

Fusillipasta on kierteistä spagettia ja se sitoo hyvin esimerkiksi pastakastiketta itseensä. Kierremakaroni eli fusillipasta sopii hyvin myös erilaisiin salaatteihin ja paistoksiin. Fusillipasta valmistetaan viljasta ja kypsymisaika on noin 6 minuuttia.

More from Vapaa-aika

Loikka liikuntapäivät

  Teksti ja kuvat: Robin Mattila ja Juho Laaksonen Sammakko järjestää vuosittain erilaisia urheilutapahtumia, joihin Sammakon jäsenet pääsevät ilmaiseksi osallistumaan. Liikuntapäivät kestävät yleensä koulupäivän verran ja joukkueita on ollut tapahtumissa paljon. Loikka-liikuntapäivän lajeina nähdään mm. salibandy, jalkapallo, pipolätkä ja pesäpallo. … read more

Mitä Porissa tapahtuu kesällä?

Teksti: Hanna Utunen Kuva: Hanna Marttila Porin tapahtumat kesällä hellivät kulttuurin ja musiikin ystäviä. Porissa on kulttuurin ystäville tarjolla muun muassa Croquis-piirustusta, erilaisia näyttelyitä ja ympäri Porin keskustaa järjestettävä kaupunkikävely, jossa pääsee tutustumaan, miltä Pori näytti sata vuotta sitten. Heinäkuussa … read more

SAMKilla 24/7

Tiedepuiston kampuksen 24H-aluetta voi hyödyntää opiskelutehtävien tekoon tai vapaa-ajan viettoon myös iltaisin ja viikonloppuisin. Kampukselta löytyy iso tietokoneluokka, valokuvausstudio ja kuntosali. Klo. 17.00 koulun ovet menevät lukkoon, jonka jälkeen niistä pääse vain kulkukortin avulla sisään. Myös tietokoneluokan, kuntosalin ja studion … read more

Ohjeita opiskelijalle

  Luo uusia ystävyyssuhteita ja kontakteja eli verkostoidu Opiskeluaikana saaduista ystävistä ja kontakteista on hyötyä työelämässäsi kun mietit mistä haet työpaikkaa tai yhteistyökumppania. Opettele opiskelijanumerosi ja – tunnuksesi ulkoa Jokaiselle SAMKin koneelle kirjauduttaessa sinun on muistettava tunnuksesi, muuten et pääse … read more

Kuusi vinkkiä, jotka auttavat sinua jaksamaan paremmin

Pyri nukkumaan 7-8 tuntia yössä Kaikilla meistä on yksilöllinen unentarve, mutta keskimäärin aikuisen ihmisen tulisi nukkua 7-8 tuntia yössä. Mene siis nukkumaan sellaiseen aikaan, että pystyt nukkumaan yönaikana noin kahdeksan tuntia. Kannattaa pitää nukkumaanmenoaikoja säännöllisinä, se helpottaa nukahtamista ja heräämistä. … read more

Elämää opiskelijabudjetilla

Opiskelijabudjetilla eläminen ei yleensä ole helppoa ja rahan käyttöä on mietittävä tarkkaan, koska opintotuki ei päätä huimaa. Listasimmekin vinkkejä, joita voit hyödyntää säästämisessä.   Kirpputorit Kun huomaat tarvitsevasi jotain uutta, esimerkiksi vaatteita, huonekaluja tai vaikka keittiövälineitä, on aika suunnata kirpparille. … read more

Hedelmätarhasmoothie

Kahdelle 1 kuorittu päärynä neljään osaan 1 kuorittu omena neljään osaan 6 luumua puolikkaina ja kivet poistettu 2 dl vettä Koristeeksi omena- ja päärynäviipaleita Valmistus  Pane päärynät, omenat, luumut ja vesi kattilaan. Peitä tiiviisti ja kuumenna vähitellen, kunnes vesi kiehuu. … read more

Lompakko täyteen muovia – opiskelun kortit ja niiden tarpeellisuus

Opiskeluaikana useimmille opiskelijoille tulevat tutuksi monet erilaiset kortit. Tämän artikkelin tarkoituksena on tutustuttaa uusi opiskelija korttivalikoimaan ja toissijaisena tarkoituksena on pohtia mitkä näistä korteista ovat oikeasti tarpeellisia. Ateriatukikortti Ateriatukikortti jaetaan jokaiselle opiskelijalle opiskelujen alkuvaiheessa. Tyypillisesti ateriatukikortin opiskelijalle toimittavat vertaistutorit opiskelujen … read more